優光泉の効果的な飲み方はこれ!目的別の飲み方4選!

優光泉

 

100%国産野菜で無添加の優光泉。優光泉に含まれている60種類の野菜や多くの酵素を摂取する事で、

 

  • ダイエット効果
  • 肌荒れ防止、美肌効果
  • むくみや便秘解消
  • 野菜不足解消や免疫力アップ

 

などの効果が得られます。

 

しかし、飲むタイミングによって得られる効果が違ったり、効果を発揮出来なかったりすることはご存知でしたか?

 

上質な酵素ドリンクだからこそ、しっかり効果的に飲みたいですよね。

 

この記事では、優光泉の効果的な飲み方を紹介しています。

 

優光泉の効果的な飲み方!目的別4選

 

ダイエット効果

優光泉を利用している多くの人が、ダイエット効果を期待していますよね。特にファスティング用の酵素ドリンクとしては、優光泉はとっても効果的。

 

ファスティングは少しストイックに感じる人は、朝や夜1食だけ置き換える方法や、食前30分前に飲むようにしましょう!

 

食前に優光泉を飲む事で、優光泉に含まれる豊富な食物繊維が水分を吸収し、膨張します。満腹感が得られ、食べ過ぎ防止に繋がります。

 

また、食前に酵素を摂取する事で血糖値の上昇が緩やかに。余分な脂肪を蓄えにくくしてくれます。

 

肌荒れ防止、美肌効果

優光泉は肌荒れやニキビにもとっても効果的◎優光泉に含まれるビタミンやミネラルが肌にしっかりアプローチしてくれます。

 

肌への効果を期待するなら、夜の就寝前が効果的!

 

22時〜深夜2時は、肌のゴールデンタイムと言われる時間帯。成長ホルモンが分泌され、肌の新陳代謝が活発になります。

 

就寝前に優光泉で新陳代謝に必要な栄養素を摂り、ゴールデンタイムにはきちんと睡眠を取ることで、美肌へと導いてくれます。

 

浮腫、便秘解消

浮腫や便秘を解消してデトックスしたいという方は、朝起きてすぐ飲むのがオススメ!人間の体内リズムの中で、午前中は排泄の時間に当たります。

 

排泄にはたくさんの酵素が必要ですが、午前中に酵素が不足すると排泄すべきものが出来なくなり、体内に毒素を溜め込みがちになってしまいます。

 

起き抜けにしっかり酵素を補う事で、しっかりと排泄機能が高まり、むくみや便秘解消などといったデトックス効果が生まれます。また、優光泉に含まれている60種類の野菜による食物繊維が、腸のぜん腸運動を活性化させ便通を促してくれます。

 

野菜不足解消、免疫力アップ

 

優光泉はコップ1杯でバケツ1杯分の栄養素が摂れる事も、人気の理由ですよね。野菜不足や免疫力などが気になる方も、朝の起き抜けに優光泉を飲むようにしましょう。

 

起きてすぐき飲む事で、水分補給が出来る事と同時に、効率良く栄養補給が出来ます。前日食べた物などは、睡眠中にエネルギーとして吸収される為、朝には胃の中は空っぽの状態。

 

人間の体は空腹時に吸収が良くなる働きがある為、朝1番始めに摂取するものは吸収力が高いのです。また、朝に効率良く吸収された酵素は、新陳代謝を活性化させ代謝がアップし、免疫力が高まります。

 

血行も促進され、白血球の数が増えることでも、免疫力を高まります。

 

まとめ

 

私達の体の仕組みやリズムを理解した上で優光泉をベストタイミングで飲むと、確実に効果が得られます!

 

上質な酵素ドリンクを有効活用する為に、是非参考にして下さい♪

 

優光泉の公式サイト